Camps zur Förderung der mentalen Gesundheit

Die Sportjugend Niedersachsen stellt zwei Konzepte für Bewegungs-Camps zum Thema mentale Gesundheit zur Verfügung.

Mental fit Camp für Kinder

Das Camp soll Kindern (Altersempfehlung von 8-10 Jahre) über zwei Tage durch Bewegung, Spiel und Sport im Umgang mit herausfordernden Situationen helfen, Selbstwirksamkeitserfahrungen ermöglichen sowie emotionale und soziale Kompetenzen stärken.

Mood Camp für Jugendliche

Die Jugendlichen können im Mood Camp ihr Wissen zu psychischen Erkrankungen und professionellen Hilfsstrukturen erweitern. Das Ziel des Camps ist es, die eigenen Ressourcen zu erkennen, um sie in herausfordernden Situationen und im Alltag gezielt einsetzen zu können. Um die eigenen Ressourcen kennenzulernen und zu erweitern, gibt es Inhalte zur Persönlichkeitsentwicklung, Entspannungstechniken, Sport, Natur und Partizipation.